Déodorant maison : recettes courantes et précautions avec le bicarbonate

Un déodorant maison se prépare en mélangeant une cuillère de bicarbonate de soude, deux cuillères de fécule de maïs et deux à trois cuillères d'huile de coco ou de beurre de karité fondu. On coule le tout dans un petit pot propre, on laisse figer, et on en prélève une noisette à étaler sous chaque bras.

La recette marche pour beaucoup de gens, mais le bicarbonate irrite souvent les aisselles à force d'usage quotidien. Il existe des versions sans bicarbonate, et quelques gestes simples limitent les rougeurs. D'autres préparations du même genre sont réunies dans la rubrique Soins faits maison.

Déodorant ou antitranspirant : ce que fait la recette maison

La sueur fraîche ne sent presque rien. L'odeur apparaît quand les bactéries présentes sur la peau dégradent certains composants de la sueur, surtout sous les bras, où les glandes sont nombreuses et la zone chaude et humide.

Un déodorant agit sur cette odeur : il gêne les bactéries, masque ou absorbe. Un antitranspirant, lui, réduit la quantité de sueur. Les recettes maison sont des déodorants. La fécule ou l'argile absorbent un peu d'humidité, mais vous continuerez à transpirer, ce qui est normal.

Les recettes courantes

Toutes reposent sur le même principe : une poudre qui absorbe, un corps gras qui sert de liant et rend l'application douce, parfois un actif contre l'odeur.

La recette au bicarbonate

Pour un petit pot :

• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude alimentaire ;
• 2 cuillères à soupe de fécule de maïs ou d'arrow-root ;
• 2 à 3 cuillères à soupe d'huile de coco ou de beurre de karité.

Faites fondre le corps gras au bain-marie, à feu doux. Hors du feu, ajoutez les poudres tamisées et mélangez jusqu'à une pâte lisse, sans grumeaux de bicarbonate : ce sont eux qui grattent. Versez dans un pot en verre propre et sec, laissez figer à température ambiante.

L'huile de coco fond vers la température d'une pièce chauffée en été. En période chaude, le déodorant devient liquide : un passage au frais le raffermit, et cela ne l'abîme pas.

La version sans bicarbonate

Pour les peaux qui réagissent, on remplace le bicarbonate par une autre poudre :

• 2 cuillères à soupe de fécule de maïs ;
• 1 cuillère à soupe de kaolin, l'argile blanche ;
• 2 à 3 cuillères à soupe de beurre de karité ou d'huile de coco.

Même préparation. L'effet sur l'odeur est plus discret, mais l'acidité de la peau n'est pas bousculée. Le kaolin est l'argile la plus douce ; notre article sur le masque à l'argile maison détaille les différences entre argiles.

Ce que l'on ajoute parfois

Certaines recettes ajoutent quelques gouttes d'huile essentielle pour le parfum. La rédaction le déconseille sous les bras. L'Anses rappelle que les huiles essentielles contiennent des substances actives, et que les cas signalés aux centres antipoison portent souvent sur la peau (irritation, allergie) et sur la respiration. Sur une zone fine, chaude et parfois rasée, le risque s'additionne à celui du bicarbonate. Si vous tenez à parfumer, demandez conseil à un pharmacien.

Pourquoi le bicarbonate irrite

La surface de la peau est acide. Une étude publiée en 2006 dans l'International Journal of Cosmetic Science (Lambers et coll.), menée sur 330 personnes, conclut que le pH naturel de la peau se situe en moyenne sous 5. Cette acidité fait partie de la barrière cutanée.

Le bicarbonate de soude, dissous dans la sueur, est basique. Appliqué une fois, il ne pose en général aucun problème. Appliqué chaque matin sur la même zone, il finit souvent par déranger cette barrière. Les aisselles cumulent les facteurs : peau fine, frottements du bras et du tissu, humidité, rasage ou épilation pour beaucoup de gens.

Les premiers signes sont connus : une rougeur, des démangeaisons, une sensation de brûlure, parfois des plaques plus foncées. Ils apparaissent rarement le premier jour. Souvent, la réaction arrive après quelques semaines d'usage, ce qui pousse à soupçonner autre chose.

Les précautions à l'usage

Appliquer la bonne quantité

Prélevez une noisette avec la spatule, réchauffez-la quelques secondes entre deux doigts pour qu'elle s'assouplisse, puis étalez-la en couche fine sous chaque bras. Inutile de masser longtemps ni d'en remettre dans la journée sur une peau qui a transpiré : mieux vaut laver et sécher la zone avant une nouvelle application. Une couche épaisse n'agit pas mieux contre l'odeur. Elle laisse surtout plus de bicarbonate au contact de la peau, et plus de gras sur le tissu.

Si vous passez d'un déodorant du commerce à une recette maison, l'odeur peut sembler différente les premiers jours. La rédaction n'a trouvé aucune source sérieuse sur la phase de « détox » des aisselles qu'on lit parfois : le produit agit simplement autrement.

Essayer avant d'adopter

Avant d'utiliser le déodorant tous les jours, faites un essai sur une petite zone, au pli du coude, puis quelques jours de suite sous un seul bras. Si rien ne bouge, vous pouvez continuer en surveillant.

Quand arrêter

Arrêtez le déodorant maison si la peau rougit, brûle, démange ou se fissure. Lavez à l'eau tiède, séchez sans frotter et laissez la peau tranquille quelques jours. Si l'irritation ne passe pas, s'étend ou revient, le pharmacien ou le médecin peut l'examiner et proposer un soin adapté. Il en va de même pour une transpiration très abondante ou une odeur qui change brutalement : ce sont des questions médicales, pas cosmétiques.

Conservation et hygiène

Le déodorant maison ne contient pas d'eau, ce qui le rend moins fragile qu'une crème faite chez soi. Il n'a pas pour autant de conservateur ni de contrôle. Le règlement européen (CE) n° 1223/2009 impose une évaluation de la sécurité aux cosmétiques mis sur le marché, et une préparation pour soi échappe à cette évaluation.

Quelques habitudes suffisent :

• préparer une petite quantité, de quoi tenir quelques semaines ;
• prélever avec une spatule propre plutôt qu'avec les doigts ;
• refermer le pot et le garder loin de la vapeur de la douche ;
• jeter au moindre changement d'odeur, de couleur ou d'aspect.

Le pot en verre se lave et se réutilise d'une fournée à l'autre. Ce genre de geste, comme les autres alternatives aux produits emballés, est rassemblé dans la rubrique Salle de bain sans déchet.

Les taches sur les vêtements

Le corps gras peut laisser des auréoles sur le tissu, surtout si l'on en met trop. Laissez pénétrer une ou deux minutes avant de vous habiller. Le kaolin peut marquer légèrement les vêtements foncés. Une quantité de la taille d'un petit pois par aisselle suffit le plus souvent.

Vous cherchez d'autres préparations simples ? Le sommaire les liste toutes, rubrique par rubrique.